সম্পর্কের ইতি টানা কঠিন হলেও, তা শান্তিপূর্ণভাবে করা সম্ভব। অযথা ঝগড়া ও অশান্তি না করে পরস্পরের প্রতি সম্মান বজায় রেখে আলাদা হওয়ার কয়েকটি উপায়—
১. পরিষ্কার ও খোলামেলা কথা বলুন
পরস্পরের অনুভূতি বোঝার চেষ্টা করুন এবং যুক্তিসংগত আলোচনা করুন। দোষারোপের বদলে নিজের অনুভূতিগুলো খুলে বলুন।
২. আবেগকে নিয়ন্ত্রণ করুন
রাগ বা কষ্টের মুহূর্তে কঠোর কথা বলবেন না। ঠান্ডা মাথায় চিন্তা করে সিদ্ধান্ত নিন, যাতে পরবর্তীতে অনুশোচনা না হয়।
৩. দোষ খোঁজা নয়, সমাধানের পথে হাঁটুন
অতীত নিয়ে তর্ক না করে ভবিষ্যতের দিকে তাকান। শান্তিপূর্ণভাবে আলাদা হলে মনঃকষ্ট কম হয়।
৪. স্পষ্ট সীমারেখা নির্ধারণ করুন
বিচ্ছেদের পর যোগাযোগ কীভাবে হবে বা আদৌ হবে কি না—এ নিয়ে দুজনের মধ্যে স্বচ্ছতা থাকা জরুরি।
৫. নিজের প্রতি যত্ন নিন
সম্পর্ক শেষ হওয়ার পর নিজের মানসিক ও শারীরিক সুস্থতার দিকে মনোযোগ দিন। পরিবার, বন্ধু বা পরামর্শকের সাহায্য নিন।
শান্তিপূর্ণভাবে আলাদা হলে দুজনের জন্যই ভালো হয়, এবং ভবিষ্যতে সুস্থ সম্পর্ক গড়ে তোলার সুযোগ বাড়ে।
