শনিবার , ১৭ আগস্ট ২০২৪ | ২৩শে ভাদ্র, ১৪৩১ বঙ্গাব্দ
চা বার বার ফুটিয়ে খান? কেন এই অভ্যাস স্বাস্থ্যকর নয়বেশ কিছু খাবার বার বার গরম করা ঠিক নয়। তাতে খাবারের পুষ্টিগুণ তো চলে যায় বটেই, সেই সঙ্গে স্বাস্থ্যের ক্ষতি হওয়ারও…
শীত হোক বা গ্রীষ্ম, অথবা বার বার জিভ দিয়ে ঠোঁট চাটার অভ্যাস, দীর্ঘ ক্ষণ শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত ঘরে থাকার দরুণ ঠোঁট শুষ্ক হয়ে যায়। ত্বকে থাকা সিবেসিয়াস গ্রন্থি থেকে তেল…
ক্যান্সার বিশ্বব্যাপী সবচেয়ে ভয়ঙ্কর রোগগুলোর মধ্যে একটি। তবে অনেকেই জানি না যে আমাদের দৈনন্দিন রুটিনে ছোটখাটো পরিবর্তন এনে এই ঝুঁকিকে অনেকটাই কমিয়ে আনা সম্ভব। এই পরিবর্তনগুলোর জন্য কঠোর পরিশ্রমের প্রয়োজন…
